猎头职场：还在费力不讨好吗?职场老好人，太过乐于助人，却常常沦为别人眼中的廉价劳动力，他们不敢拒绝别人怕得罪人，也希望老板能看到任劳任怨的自己，可是常常事与愿违，老板看不到不说，那些曾经经常帮助的人只要拒绝一次就会记仇。所以职场上，懂得拒绝至关重要。

　　懂得拒绝，别让自己变成廉价劳动力

　　很多职场人遇到别人要求帮助的事情，都不会拒绝，反而乐观的觉得多干一点就当多学习一些经验，但是朋友小兰的经历告诉我，事实有时候不是这样的。

　　职场上帮忙要懂得区分，有一些帮的有意义，能够建立友情同时也能提升自己，但是一些无意义的忙，却纯粹是消耗自己的价值，让自己变的廉价。职场是一个只争朝夕的地方，但你却把时间浪费在毫无意义的事情上，只能是愚蠢。

　　懂得拒绝，别让你的善良变成别人的习惯

　　职场上，举手之劳方便别人是一种善良的品质，但是可怕的是你的同事把你的善意变成“习惯性求助”。

　　之前同事有一个职场宝妈，每次下班要接孩子工作还没有做完，就求同事帮忙。一开始大家都乐意帮忙，到后来很多人拒绝后，她就一直找一个女同事，因为她好说话又肯帮忙，可是时间一长女同事也不堪重负。

　　每个人都有惰性，如果有人愿意帮她帮事情做完，她就不会有紧迫感，没想过在上班时间就把工作干完，因为她知道自己有后路。所以我们一定要提高警惕，在帮助成为习惯之前尽快扼制，否则自己太累不说，也让别人养生了好逸恶劳的恶习。